Benessere e Fitness


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Massaggi linfodrenanti

Massaggi linfodrenanti effetto salute

Massaggi linfodrenanti Di sicura efficacia contro: gambe pesanti, ritenzione idrica e cellulite è il linfodrenaggio, i massaggi linfodrenanti sono curativi perché aiutano ad eliminare i liquidi. Scopriamo qualcosa in più sui massaggi linfodrenanti, le tecniche di massaggio e il linfodrenaggio vodder...


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benessere abruzzo

Speciale Benessere in Abruzzo

benessere abruzzo Se hai intenzione di ricorrere alle cure di un centro benessere niente di meglio che sceglierlo nel cuore di un parco o in riva al mare, per abbinare ai trattamenti professionali i salutari effetti del contatto diretto con la natura. Ti proponiamo alcuni esclusivi centri  benessere in Abruzzo, la regione verde d’Europa, con la sua varietà straordinaria di paesaggi. Inoltre una piccola guida alle terme ti consentirà di conoscere i siti più importanti dove poter ricorrere a cure e trattamenti del tutto naturali. 

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week end terme

Week-end alle terme: non solo relax!

week end terme Ideale per chi ha poco tempo la formula del week end alle terme consente di ritrovare rapidamente uno stato di benessere grazie a percorsi intensivi, pensati per le più diverse esigenze. E' per questo che i pacchetti weekend sono ormai diffusi un po' in tutte le strutture termali.  A volte con l’aggiunta di un pizzico di romanticismo, di divertimento o di supense…
Scopri con noi i vantaggi ma anche le piacevoli sorprese che può riservare un week end alle terme!

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Benessere Saturnia

Saturnia: il centro benessere per te!

centro benessere Saturnia Se cerchi un centro benessere, Saturnia ti offre tante soluzioni diverse e ugualmente attraenti. In questa località termale, fra le più antiche ed esclusive in Europa, sorgono infatti molti centri di elevata qualità. Il loro segreto? Le acque sulfuree ricche di proprietà benefiche che sgorgano dalla fonte termale, ma anche la simbiosi delle strutture con la natura selvaggia del paesaggio toscano... 
Ecco una piccola guida alla scelta di un centro benessere a Saturnia, nel cuore verde della Maremma.
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Piorrea

Piorrea e gengive infiammate

Piorrea Il sorriso è lo specchio dell’anima, ma che succede quando il nostro sorriso viene rovinato dalla piorrea? Come fare per evitare che dalle gengive infiammate si passi a veri e propri problemi di piorrea? Come curare la piorrea e a chi rivolgersi? Non smettete di sorridere ma seguite con noi alcuni pratici consigli e i vostri denti torneranno a risplendere insieme a voi.


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Diabete

Diabete e fumo

Diabete Fumo e alcol sono considerati da sempre i nemici giurati del diabete… ma sembra che da una ricerca condotta nel Regno Unito smettere di fumare possa addirittura esserne una causa scatenante. Questa notizia non deve essere presa come sprone per iniziare a fumare, anzi. Non dimenticate che diabete e fumo sono da sempre due combinazioni… fatali!

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Massaggi Tailandesi

Massaggi tailandesi e armonia interiore

massaggi tailandesi La Thailandia, profumo d’oriente, terra di contrasti paesaggistici dove gli altipiani si intrecciano a spiagge bianchissime, è anche la patria dei massaggi tailandesi. Riscoprite l’armonia interiore con il massaggio tailandese, un tipo di massaggio olistico che mira a riequilibrare spirito e corpo stimolando i meridiani energetici. Scoprite insieme a noi i massaggi tailandesi e i loro benefici e riattivate in voi quel vigore energetico che troppo spesso si perde nel torpore quotidiano.

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Pedane Vibranti

Pedane Vibranti: i vantaggi

Pedane Vibranti

I vantaggi della tecnologia "a vibrazione", nella fattispecie delle pedane vibranti o basculanti, sono confermati da parte di lavori e indagini condotti dalla ricerca scientifica sugli effetti delle vibrazioni è stata condotta in tutto il mondo. Le relative pubblicazioni in riviste leader sulla ricerca medica testimoniano che le persone con disturbi come l'osteoporosi, l'artrite, sclerosi multipla, malattia di Parkinson, ictus possono trarre dei vantaggi dall'esercizio.


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Attività Fisica

Effetti dell’attività fisica per la salute

Attività Fisica

Ci sono forti prove scientifiche che suggeriscono che l'attività fisica sia necessaria per una buona salute. L'attività fisica svolge anche un ruolo importante nella prevenzione delle malattie. Praticare costantemente attività fisica ha dimostrato di ridurre il rischio di un certo numero di malattie croniche comprese le malattie cardiovascolari e il diabete di tipo 2. L'attività fisica ha dimostrato di portare benefici a tutte le persone indipendentemente dall'età, sesso e status socio-economico. Non è mai troppo tardi per iniziare ad essere più attivi. 


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Carboidrati

Carboidrati, il combustibile dei muscoli

Carboidrati

I carboidrati è il nome che si dà a tutti gli zuccheri. Questi sono ricchi di sostanze nutritive e di energia essenziale fra le altre cose anche per un fisico in allenamento. E' necessario conoscere i carboidrati, soprattutto in relazione allo sport. I carboidrati sono, infatti, sostanze nutritive indispensabili soprattutto in relazione allo sport e all'attività fisica. 


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